科学的に正しい筋トレ

かなり有益な内容が多くありました。早速、明日からの臨床に役立てれるようにしたいと思います。特にサプリメントやプロテインについての内容も多く、患者さんから質問されることが多いため、本書を参考に指導していければいいと思っています。